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连续半年大便不成形

发布时间:2020-07-28 来源:建材选购 点击:0

连续半年大便不成形,知道真相后吓死了

文章导读

曾经连续半年大便不成形,但是又不规律,还以为自己得肠炎了,刚好那段时刻因为工作压力大,长时间处于心情压抑状态,平时也少有运动,饮食方面倒还好,比较规律,但是平时极少吃粗粮,算是不太健康的一点,后来听同事分析,说可能是体内湿气太重引起的。

我后来总结了几天湿气中的常见表现:

大便不成形(便溏),舌苔黏黄、睡觉起来特别累、脸色发黄、小便赤痛、整天没有食欲。而导致身体湿气重的原因,我也总结了几个:

①气候环境影响,南方雨水多、湿热,普遍体内湿气重。

②经常吃冷饮、吃生冷瓜果(表示夏天很爱冷饮)

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